Qu’est-ce que l’abdominoplastie ou la liposuccion abdominale ?

L’abdomen peut être altéré par une multitude de circonstances qui finissent par changer son esthétique, avec l’abdominoplastie, le volume du ventre est réduit et les altérations de l’abdomen sont corrigées. Les meilleurs chirurgiens plastiques comptent sur ce traitement de chirurgie esthétique pour obtenir des changements significatifs dans l’apparence corporelle des femme, réalisent par la seule abdominoplastie ou en combinant cette chirurgie abdominale avec d’autres interventions de chirurgie plastique, rajeunit la silhouette des femmes après l’accouchement ou retrouve l’aspect ferme des hommes qui ont subi une augmentation du volume abdominal.

La faiblesse musculaire de l’abdomen déclenche un gonflement abdominal, un gonflement qui se produit dans le ventre et qui finit par devenir un ventre impossible à éliminer par des méthodes non chirurgicales. Ce relâchement de la paroi abdominale, de l’excès de peau et de graisse se produit surtout chez celles qui sont passées d’une surcharge pondérale et/ou d’une obésité à une perte de poids ultérieure ou chez les femmes qui ont déjà plusieurs grossesses sont corrigeables par l’abdominoplastie, la miniabdominoplastie ou la combinaison de plusieurs techniques comme par exemple : abdominoplastie et liposuccion, selon la physiologie individuelle de chaque patient.

L’opération d’abdominoplastie laisse toujours une cicatrice qui s’estompe avec le temps mais qui est perpétuelle. Malgré tout, c’est l’une des chirurgies les plus satisfaisantes en raison du changement important qu’elle apporte à la silhouette du corps, c’est pourquoi il y a tant de patients qui apprécient cette chirurgie dans notre clinique esthétique pour résoudre leurs problèmes abdominaux. La cicatrice résultant de l’opération peut être facilement dissimulée par des sous-vêtements, un maillot de bain ou un bikini et l’abdominoplastie permet d’obtenir un abdomen plus ferme, une taille plus plate et plus fine.

Au contraire, si les altérations sont légères, elles peuvent être résolues par liposuccion. Dans d’autres situations, la dermolipectomie nous permet d’enlever l’excès de peau et de graisse. Dans notre clinique, vous trouverez plusieurs solutions adaptées à votre cas.

L’abdominoplastie est un type de dermolipectomie qui consiste à enlever l’excès de peau et de graisse de l’abdomen et cette intervention s’accompagne presque toujours d’une réparation-tension de la musculature abdominale en repositionnant les muscles droits de l’abdomen dans leur position initiale par la technique chirurgicale.

Voir aussi : http://annuaire.costaud.net/49646-chirurgien-esthetique-docteur-riccardo-marsili.html

8 astuces infaillibles pour obtenir un ventre plat

Ou pourquoi vous ne pouvez pas avoir un ventre plus plat même si vous faites un régime.
Il y a deux façons d’obtenir un ventre plat. Vous pouvez soit rectifier vos abdominaux à la salle de sport pour vous débarrasser de vos poignées d’amour, soit vous concentrer sur les raisons pour lesquelles vous continuez à avoir cette sensation de ballonnement ou ces poignées d’amour. C’est une chose que nous avons parfois du mal à admettre, mais le fait que nous souffrions de ce gonflement du ventre dans une plus large mesure que les hommes est toujours une cause de discorde. Voici quelques mantras ou commandements pour vous permettre d’avoir un ventre plat tous les jours.
Oui, si un ventre gonflé est physiquement inconfortable, il peut aussi nous affecter psychologiquement car il ressemble à une prise de poids alors qu’il s’agit simplement de la réaction de votre système digestif. Mais heureusement, il existe des solutions qui vous aideront à débloquer ce ballonnement du ventre et à obtenir un ventre plus plat presque immédiatement. Nous avons parlé à plusieurs experts qui nous donnent des solutions qui vous aideront à combattre ce problème même si traiter un ventre ballonné est plus compliqué qu’il n’y paraît à cause de nos vies stressantes, du régime alimentaire et de certains médicaments augmentant votre énergie dans votre système digestif et enfin obtenir un ventre plus plat.

MANGEZ LENTEMENT ET MASTIQUEZ PLUS SOUVENT

Mâchez lentement. C’est ce que nos mères nous disaient quand nous étions petits, et c’est toujours vrai aujourd’hui. En mastiquant lentement, en plus de savourer et d’apprécier le moment où vous mangez davantage, vous apprendrez également à votre estomac à ne manger que ce dont il a besoin. “Lorsque l’on mange vite, le message de satiété parvient plus tard à notre cerveau.
Les 10 aliments que vous pouvez manger sans grossir :
Les commandements pour obtenir un ventre plus plat et perdre du poids plus rapidement en un temps record !
Si votre mode de vie vous amène à manger devant l’ordinateur sans vous arrêter pour manger… oubliez-le ! Cette habitude peut entraîner des digestions lourdes, c’est pourquoi un coach santé recommande de “manger lentement et de mâcher chaque bouchée pendant au moins 15 à 30 secondes”. De cette façon, les morceaux d’aliments sont écrasés et les enzymes de la bouche commencent à décomposer les nutriments. Cela permet également à votre corps d’envoyer un signal à votre cerveau indiquant que votre estomac est plein.

VÉRIFIEZ LA TAILLE DES PORTIONS DE VOS ALIMENTS.

Cela semble être une évidence, mais vous devriez vérifier la quantité de portions que vous mettez dans votre assiette. De nombreuses personnes disent qu’elles ne peuvent pas manger de gluten parce que cela les fait gonfler sans être cœliaques, mais en réalité, ce ne sont pas tant les pâtes et le pain qui provoquent les ballonnements que la quantité que vous mangez. L’idéal serait de manger une portion de la taille de votre poing selon les experts.
En effet, si votre alimentation est riche en glucides qui fermentent, comme le pain ou les pâtes riches en gluten, vous pouvez avoir un excès de gaz dans votre tube digestif. Les professionnels avouent que l’idéal est de manger des protéines avec des hydrates de carbone et que cela ne fait pas forcément grossir, bien au contraire, car les deux se mélangent naturellement dans les aliments : “Manger des hydrates de carbone avec des protéines et des légumes est non seulement la combinaison parfaite pour apporter à votre corps tous les nutriments dont il a besoin, mais cela vous garantira également une perte de poids saine (uniquement une perte de graisse, pas de muscle) si vous contrôlez la taille de vos portions”. Une nutritionniste souligne également que l’accumulation de graisse peut être due à “une mauvaise régulation de certaines hormones d’acides gras, à l’abus de sucreries, de pâtisseries, de saucisses ou d’aliments frits et à la génétique et au stress qui favorisent la formation de graisse qui se dépose dans l’abdomen”.

S’INSCRIRE À UN RÉGIME À BASE D’ALIMENTS FERMENTÉS

Les aliments fermentés tels que les probiotiques et les prébiotiques favorisent la prolifération de la flore intestinale et vous aident à avoir un ventre plus plat. C’est pourquoi les yaourts, les oignons, les artichauts et une variété de fruits et légumes sont indispensables dans votre réfrigérateur. En outre, “le tofu, le tempeh et le tamari sont également utiles en raison de leur richesse en phytoestrogènes qui se digèrent très bien et vous aident également à retrouver un ventre normal”, confie une nutritionniste.

BOIRE DU THÉ À LA MENTHE

Des études montrent que le thé à la menthe poivrée est très efficace pour une bonne digestion. Avec un ventre ballonné, les muscles abdominaux se détendent plus facilement, ce qui est utile non seulement pour soulager vos problèmes digestifs mais aussi au niveau intestinal. Ajoutez quelques feuilles à votre bouteille d’eau ou à votre limonade sans sucre.

BOIRE DU YAOURT TOUS LES JOURS ET DANS TOUTES SES VERSIONS.

Bien que nous vous ayons déjà parlé du thé kombucha, il existe un aliment qui se cache dans votre réfrigérateur et qui possède des propriétés incroyables. En plus de vous aider à digérer les aliments, il vous permettra d’avoir un ventre plus plat et d’améliorer vos défenses. Les aliments fermentés sont d’une grande aide, car ils améliorent votre digestion. Bien que tout le monde raffole du thé Kombucha, il existe un produit qui se cache dans votre réfrigérateur et qui présente d’incroyables avantages sur le plan digestif : le yaourt. Non seulement il peut vous aider à digérer vos aliments, mais il vous aidera également à obtenir un ventre plat et à renforcer votre système immunitaire.

METTEZ FIN AU STRESS SI VOUS VOULEZ UN VENTRE PLAT

L’intestin et le cerveau sont reliés par le nerf vague, le nerf vague étant une sorte d’autoroute à double sens par laquelle les bactéries intestinales peuvent avoir un effet dévastateur sur le cerveau si notre intestin est perturbé. Et inversement, votre corps ne sera pas en mesure de digérer correctement les aliments si vous êtes stressé, car tout le flux sanguin censé vous aider à mieux digérer les aliments va ailleurs. Outre une mauvaise alimentation ou des habitudes malsaines, d’autres facteurs tels que le stress ou le manque de repos et de sommeil jouent également un rôle dans l’obtention d’un ventre plat. Car non seulement votre intestin mais aussi des organes comme votre foie ont plus de 500 fonctions dans votre corps (entre autres, combattre les infections, neutraliser les toxines, fabriquer des protéines et des hormones ou contrôler la glycémie). Lorsque vous êtes stressé, votre corps sécrète du cortisol, l’hormone qui produit de l’énergie et régule le taux de sucre dans le sang.